自己啓発

「中野信子著『メタル脳』をもとに、メタルを聴く意外な5つのメリットを脳科学視点で徹底解説！ストレス解消・集中力UP・創造性にも◎。誤解されがちなメタルの真実とは？」

現代は、「頑張りすぎないと成功できない」という空気が蔓延しています。最近では、経済的自立を達成することで、生活のための労働から解放される「FIRE」というキーワードも流行りました。一方で、先進国では深刻な「格差」という二極化も起きており、大きな社会問題となっています。今回、佐藤航陽さんの著書、『ゆるストイック～ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考～』を取り上げました。この本を一言でいうと「自分の価値観を大切にしつつ、持続可能な努力と習慣を身につけることができる本」だと言えます。

40代からのキャリア迷子に向けて、『40歳の壁』の正体と乗り越え方、自分業の育て方、そして学び直しに最適なSARAスクールの魅力を解説。お金・つながり・健康を維持しながら人生後半をデザインする実践ガイド。

この記事を読んでいるあなたは、自分は「運が良い」と、思いますか？雑誌や占いの本で自分の運気を調べた時に「運気が下がっている」と書かれていると、たいていの人は落ち込むと思います。 直接、占い師の方に占ってもらった経験の中には「今は、運気が悪い...

休日の夕方、ふと時計を見て「あれ？今日はスマホを眺めていただけで終わってしまった…」と焦った経験はありませんか？気づけば時間だけが過ぎ、やりたかったことに手をつけられないまま一日が終わってしまう。そんな後悔を抱いたことのある方は少なくないでしょう。

40歳を過ぎたビジネスパーソンにとって、「良き上司」や「良き先輩」であり続けることは簡単ではありません。40代からの「老害化」を防ぐコミュニケーション術を解説。性格統計学に基づくタイプ別の伝え方や、信頼されるメンターになるための実践スキルを紹介します。

日頃、算数や数学の勉強をしていて「勉強は役にたたない」と、思うことはありませんか？人生は勉強によって楽しく充実したものになります。「算数なんて、計算機に任せておけば良い、微分積分なんて人生で使う機会なんてほとんどない」と思うあなたに、今回は「西岡壱誠著/読んだら勉強したくなる東大生の学び方」から一時間目「算数・数学編」、二時間目「国語編」を紹介します。

休日は、仕事の電話やメールは見たくないけれど、上司や関係者からの連絡は無視できません。在宅ワークをしているせいか、休日も当たり前のように仕事の電話が来るので困っていますなど問題があると思います。今回は、「携帯電話」との距離の取り方を通して、仕事とプライベートのバランスを取るための戦略について記事を書きました。

『生きのびるための事務』から学ぶ“夢を現実にする技術”は、資格取得に最適。事務＝仕組み化で行動が続く。280講座のSARAスクールを活用して、最短2ヶ月で資格を現実にする方法を解説。

“ヤバい”“泣ける”だけで終わっていませんか？文芸評論家・三宅香帆による『「好き」を言語化する技術』を紐解き、ビジネス・発信・チーム運営で使える言葉に変える実践法をご紹介。さらに「コミュニケーション検定」で自分の伝える力を可視化し、発信力を鍛える方法まで徹底解説します。